Domino Effect

Sudah pernah denger domino effect?

The domino effect is a chain reaction that occurs when a small change causes a similar change nearby, which then will cause another similar change, and so on in linear sequence. [sumber ##]

Itulah yang saya rasakan beberapa minggu lalu. Satu hal yang stressful dalam keseharian saya, cukup untuk membuat saya menjadi bingung, stress dan…well… efeknya lumayan parah juga. Jadi efek domino gitu. Satu kacau, lama kelamaan… yang lain ikutan kacau juga.

Salah satu efek dominonya? Gangguan kesehatan : I cant breath well, maag, dll. Dari problema kehidupan, merembet ke masalah kesehatan. Klasik. Katanya emang semua penyakit itu sumbernya dari stress, haha.

Makanya ada istilah body & soul. Kedua faktor tsb saling mempengaruhi satu sama lain. Tubuh sakit, otomatis mood juga naik-turun. Mood turun, secara ga langsung membuat tubuh berontak.

Yah, sekarang saya tengah berada tahap awal penanganan stress ini…. Doakan ya, Allah SWT memberikan yang terbaik